M
わたしは産後にむくみがひどく、メディキュットはいたり足を高くして寝たり、湯船にゆっくり浸かりマッサージしたりしました☺️
ママリ
足を高くして寝たり、カリウムを含む食材(バナナ🍌など)を食べて排出するようにしたりしてます😊あとは、早産や高血圧予防のために病院から当帰芍薬散を処方して頂き飲んでます。浮腫対策にも有効な安泰薬です😊今のところ浮腫ゼロで指輪もつけたままでいられてます👍！
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