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あい
サプリ・健康

授乳中でお腹が空くため、ザバスのホエイプロテインをおやつ代わりに飲むことは良いでしょうか。太ることが心配ですが、肌の調子は良くなりました。

ザバスのホエイプロテインが余っています。
授乳中で凄まじくお腹が空くのですが、おやつ代わりにプロテインはありでしょうか？
余りに飲みやすく美味しいので太るんじゃないかと心配です。
ただ、肌の調子は良くなりました。

コメント

つぉしくん５さい

空腹時に飲むのはむしろいいと思います。
でも運動せずにお腹すいた時に飲んでると蓄積されるので飲みすぎ注意です。
カロリーが気になるならお水で割るといいですよ。

  • あい

    あい

    3時のおやつに飲むと満たされて夕食が少し減らせるんですよね。
    ただ、運動は全くと言っていいほどしていません💦日中常に抱っこ紐で散歩したり家事したりはやってますが…
    運動しないと太ると聞くのと、余ってるので丁度いいなというのと…でも蓄積されそうですね😂

    • 6月11日
  • つぉしくん５さい

    つぉしくん５さい

    一日に何回も飲むわけじゃないなら大丈夫ですよ‪☺︎‬
    下手に間食するよりいいので空腹時のプロテインはおすすめなんです！

    • 6月11日
  • あい

    あい

    1日に何度もはないです。
    お腹すいたなー、アイス食べたいなー、の代わりにできればと思いまして。なるべくバナナやこんにゃくゼリーで凌いでいるんですがプロテインが1番腹持ちいいです！
    増量に気をつけます💦

    • 6月11日

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