サプリ・健康

完母に近い混合で育ててます。先月から生理が再開したのですが、生理前…

完母に近い混合で育ててます。
先月から生理が再開したのですが、
生理前〜生理中にかけ
母乳の出がかなり悪くなり
普段は3時間に1回の授乳が
1.5〜2時間おきの授乳になってしまいます。
その上、生理中に母乳をあげると目眩がひどく
体調も悪くなってしまいます。

もう6ヵ月なので母乳を増やすことは難しいでしょうか？
体調を良くしたり
母乳を増やす方法がありましたら教えてほしいです。

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