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防音マットでおすすめありますか?アパートの2階に住んでます。今日紙が…

防音マットでおすすめありますか？
アパートの2階に住んでます。今日紙が入ってて騒音がするからみなさん気をつけましょう的な事が書かれてました。
どこがうるさくて誰が言ってるかは書いてないのでわかりませんがうちは2階なので多少あると思ってます。
リビングとダイニングキッチンに置こうと思ってます。
なのでおすすめを教えてほしいです！
またそういうのを敷いたら掃除はどうするんですか？

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