繊細で傷つきやすい性格で、旦那に指摘されると泣いてしまうことがあります。働き始めることに不安があり、気持ちの切り替え方や心の鍛え方を知りたいです。
私自身の事なのですが…
繊細すぎて困っています。
小さい頃から気にしいで傷つきやすい性格でした。
旦那にちょっと強めの口調(別に怒ってるほどではない)
で指摘されただけでも
普通に傷ついて泣いてしまったりする事もあります。
基本的にマイナス思考で被害妄想も強く
旦那には喧嘩した際、悲劇のヒロインぶるな
と言われた事も数回あります。
これは性格なのかなんなのかよくわかりませんが
とにかく気にしすぎる事をやめたいです。
来週から約4年振りに働きに出るのですが
絶対傷つく事なんて普通にありますよね？
自分のミスで注意される事は仕方ないとわかってますが
それでいちいち泣いてしまったり傷ついたり、
相手方にも迷惑かけますし自分自身も本当に心が疲れます。
何かいい気持ちの切り替え方や気にしない方法、
繊細な心の鍛え方教えてください。
誹謗中傷のコメントはやめてください。
- なの☺︎(5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
同じです( ´ •̥ ̫ •̥ ` )
感受性が豊かなんだ！と
ポジティブに考えてます（笑）
わたしの場合、低姿勢すぎるところから
気が弱くなり更に傷つきやすいな
って思ったので、最初は抵抗ありますが
態度だけでも堂々とするようにしました！✌🏻
emi
同じ感じでよく分かります、、
ちょっとした注意でも、モヤモヤとずーっと考えて傷付いたり…
自分めんどくさっ！！て思う時沢山ありますが
でも変えられないです😭
最近、HSPというものを知って自分によく当てはまっていて読んでいたら少し気が楽になりました。
旦那の言う事は、深く考えない、深呼吸して考えるのをやめる！
を実行してます(笑)
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なの☺︎
コメントありがとうございます！
HSP調べさせて頂きました！
ズバリこれです！すごい！
生まれもった気質なんですね😊
私も気持ちが楽になりました！
救われました👏✨
ありがとうございます！- 6月4日
-
emi
HSP、私もほんと最近知ったばかりで
もっと早く知りたかった、、、
でも知れてよかったと最近思っています！
感受性豊かで、自分で言うのもあれですが
心の優しい人な気がします😁
大したことじゃないことでもすぐに涙が出て嫌になっちゃいますが
そんな自分を受け入れて付き合っていこうと思います😂😂
グッドアンサーありがとうございます✨- 6月5日
あんぢ
私も傷付きやすく、入社したての頃は泣き虫で有名でしたよ。笑
これは上司が言ってた事ですが、怒られたりミスしたりしても「別に死ぬわけじゃないし」って思うようにして切り替えてたって言ってました😅
私は子供が出来てから「子供の○○買うために怒られても失敗してもそれでお金が貰えるなら頑張らなきゃ✊🏻」と自分を奮い立たせてました。笑
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なの☺︎
コメントありがとうございます！
私も泣き虫で有名になりそうです…
もう、一粒涙がこぼれてしまうと、その後のあふれ出る涙を止められません🥺…
いい考えですね😊！
私も子供の為と奮い立たせて負けずに働こうと思います！
アドバイスありがとうございます！- 6月4日
はじめてのママリ🔰
同じ状況過ぎて、思わずコメントしてしまいました！
私も、約４年ぶりに仕事に復帰します💦本当に、仕事復帰怖いです💦
職場は、厳しい女性ばかりなので、無視されることも日常茶飯事😭
ただただ怖いです💦
小さい頃から、相手から言われたちょっとした一言で傷つき、泣き、悩み、何年も引きずる。酷い時は、その頃のことを思い出して、また悩んで泣くこともあります。
自分でも、面倒くさくて、嫌になります（笑）
私は、
仕事はいつでも辞められる。
仕事＝人生ではない。
子供の好きなもの。自分の好きなもの。家族の行きたいところ。
そういう物を買うために、そういう所に行くためにやるのが、仕事。
そう思うようにしています。
そして、何か言われたら、
この人とは一生一緒にいる訳じゃない。嫌われても嫌いでもいい。
職場にいる時だけ、ちゃんと話せるだけで、自分は偉い。
そう思い込もうとしています（笑）
お互い大変なことも多いかと思いますが、一度しかない貴重な人生！
たくさん笑って楽しく過ごしましょう❤️
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なの☺︎
コメントありがとうございます！
お返事遅れてすみません🥺
わかります！
私も思い出し泣きします…笑
私の職場も女性の方が断然多く勤務年数が長いベテランさんばっかり😨
毎日お局に怯える日々です…
確かに！
いい考えですね🥺👍
あまり考えすぎず頑張ります😊！
なにか仕事で悩んだ時はママリで相談させてもらいます🥺🙌
よろしくお願いします！笑- 6月23日
なの☺︎
コメントありがとうございます！
感受性が豊か！
いい考え方ですね😊
なるほど！
私も堂々と構えるのを心がけてみます😊！
アドバイスありがとうございました！