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あおちゃんふーみん
妊活

基礎体温を毎日同じ時間に測る必要はありますか?

お久しぶりです!
最近基礎体温を付け始めて婦人科から
基礎体温表をもらいました‼測る時間は
決まった時間じゃなくても良いと言われた
のですが、毎日同じ時間じゃなくても
いいのでしょうか!?

コメント

ことちゃんママ♡

できるだけ、規則正しく測れるのがベストだと思います🎵
あたしは、毎日同じ時間に起きて測ってました(・∀・)

  • あおちゃんふーみん

    あおちゃんふーみん


    コメントありがとうございます❗😆
    やっぱ同じ時間のほうがいいん
    ですね(*^_^*)
    私も明日から同じ時間で測って
    いきます‼‼✨

    • 6月17日
猫バスmiu

基本は同じ時間に測るようにと聞きましたが…
目が覚めて、すぐのタイミング(動いたりトイレに行く前)であれば、多少違ってもいいのかもしれませんね!
あと、必ず口の中で計りましょうね✨
頑張ってください( ˊᵕˋ )♡

  • あおちゃんふーみん

    あおちゃんふーみん


    コメントありがとうございます‼😆
    そうなんですね💦💦医者の言葉を
    完全信じちゃいけないですね(笑)
    明日から同じ時間に測って行きます✨
    ありがとうございます💕

    • 6月17日
にまめ

朝起きる時間バラバラですか!?
測る時間が早いと体温が低くなり、遅いと高くなりがちなので同じ時間の方が正確だと思いますよ⑅◡̈*ೄ
もし同じ時間に測るのが難しいようでしたら時間がバラバラでもきちんと記録をつけた方が良いと思います♡

  • あおちゃんふーみん

    あおちゃんふーみん


    コメントありがとうございます!😆
    医者にバラバラでいいと言われてた
    ので10分~15分くらいですけど
    バラバラでした💦💦
    明日から同じ時間で測っていきます‼♡
    ありがとうございます💕

    • 6月17日
  • にまめ

    にまめ

    それくらいならあんまり気にし過ぎなくても大丈夫だと思いますよ(´▽`*)
    私の場合はいつもより1時間くらい起きる時間が違ったりすると体温に影響出ちゃいます(">_<)

    • 6月17日
  • あおちゃんふーみん

    あおちゃんふーみん


    良かったです💦
    寝る時間もバラバラですが
    そーゆうのも影響したり
    しますか??😣
    やっぱ全然違うんですね‼
    私も明日から気をつけて同じ時間に
    測らなきゃ💦💦
    ありがとうございます😊💓

    • 6月17日