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よしまま
ココロ・悩み

精神障害と妊娠で不安。子供への感情に戸惑い、自分を怖がる。虐待を心配し、消えたいと思う。パートナーに相談中。不安や恐怖に苦しむ。

昨年から精神障害になりました。
そんな中での妊娠です。
薬は飲んでます。

文章おかしいかもしれないです。

娘のことが大好きです。愛してます。
下の子が生まれてきたら同じように愛してあげられるか不安です。
怒鳴ったり、頭にきてベランダに出そうとしたりする事が増えてきました。
突き放したり無視したり私が同じことされたら傷つくのに娘に対して当たってしまいます。
自分が怖いです。
エスカレートして虐待してしまうのではないか。
もう虐待してるかもしれません。
心が落ち着いている時は一緒に笑って遊べるのに、頭にくると制御できません。大人なのに。

昨日は娘を傷付ける自分が怖くて、娘を泣かせてしまって辛くて家を飛び出しました。
手を上げてしまったらどうしよう。
沢山涙が出ました。
愛してるのになぜなんだろうと自問自答を繰り返しました。
これ以上傷つける前にいなくなりたいと思いました。
良いお母さんのままで消えたいと思いました。
赤ちゃんが生まれたらパパが大変だから、お腹の赤ちゃんと一緒に消えたいと思いました。

これから怖いです。
娘に何をしてしまうのか赤ちゃんに何かしてしまわないか怖い

パパに思い切って昨日の気持ちとこれから怖いとラインしてみました。
昨日はママがいなくて夜中まで泣いていたよと返事が来ました。また涙が溢れてきました。
どんな気持ちで、どんな顔で保育園に登園したんだろう。
お昼寝中思い出して泣いていたらどうしよう。
また傷付けてしまった。パパと娘が帰ってきたらどんな顔をすればいいんだろう。
保育園の先生に何か言われるんじゃないか。
色々な事が頭の中をぐるぐる回っています。

今はただ不安と自分に対する恐怖心とかそんな気持ちでいっぱいです。傷付ける前に消えたいです。でも私がまたいなくなったら娘も泣いてしまう。それもまた傷付けてしまう。涙が止まりません。もう分かりません。

コメント

はじめてのママリ🔰

全くおなじです。可愛いでしかなかった上の子、出産間近~産後数ヶ月は全く可愛いと思えなかったです。
話しかけてほしくなかったし、どうして私がこの子のためにお世話しなくちゃいけないの?とまで思いました。ふと冷静になったとき、自分の気持ちがおかしすぎて辛かったです。あなたのママ、やめるね。パパと幸せに暮らしてね、と言って家出もしました。
本当にどうにもならなくて辛かったです、、
大丈夫ですか?

  • よしまま

    よしまま


    私は母親に捨てられました。
    でも実家の祖父、祖母に育てられ姉も2人いたので母が居ない悲しみは分かりません。
    娘を生んだときこんなに可愛いのに捨てる意味が分からないと思って愛情たっぷり育てようと心に誓いました。
    でも今なら母の気持ちが分かる気がします。
    でも母と同じくはなりたくないとも思います。
    まさか自分がこんなことになるとは思っても無くて、娘にもパパにも嫌な思いをさせてしまって辛くてどうしたらいいのか、、、

    • 6月3日
レッサー

今は不安で仕方ないのですね。
娘さんを想うからこそ、わからなくなってるのかもしれません。

まずは、よしままさんの気持ちを安定させる事が重要です。
お子さんの事色々心配されていますが、ママが元気に笑っる事がお子さんの為にもなります。
でも、今は辛かったらお子さんの前だって泣いてもいいんです。
気持ちを出す事が大切です。

よしままさんの不安を少しでも軽減していくことを考えていきましょう。

旦那様以外に今の気持ちを話せる身近な方はいますか?
一人で子どもを見ていくのが不安なら、誰かと一緒に見ていくのも手です。

  • レッサー

    レッサー

    今日は帰れそうですか?
    帰って、良いママでいなきゃいけないなんて思わなくてもいいんですよ。
    ありのままの自分でお子さんと向き合う事も大切です。
    旦那様は居てくれそうですか?
    よくわからない時は、お子さんをギュッと抱きしめてみて下さい。
    それだけでも、お子さんは安定します。大丈夫です。

    • 6月3日
  • よしまま

    よしまま


    ありがとうございます。
    今は家に誰も居ないので帰ってきてます。
    娘が帰ってくる頃どうしたらいいのか、、、
    また怒ってしまったら、どんな顔してお話すればいいのか、、、
    旦那は毎日家に居ます。
    今日は頑張ってみます

    • 6月3日
  • レッサー

    レッサー

    頑張らなくていいんですよ。
    もう十分頑張ってきたんですから。
    娘さんを帰ってきたら、笑顔でおかえり。と抱きしめてあげるだけで大丈夫です👍

    旦那様お家にいるんですね。
    もし、怒りそうになって、自分を見失いそうになったら、旦那様にバトンタッチしてみましょう。

    • 6月3日
  • よしまま

    よしまま


    娘の写真を見返していたら少し落ち着きました。
    早く会って抱きしめたくなりました。
    パパに早めに迎えに行ってもらおうと思います。

    • 6月3日
  • レッサー

    レッサー

    良かったですね。
    お写真もいいですね☺️
    帰ってくる娘さんに会えるのが楽しみになりましたね💕

    • 6月3日
☺︎

病院通ってますか?
妊娠中で不安定なのもあるかもしれませんが…昨日は家に帰らなかったってことですかね…

娘さんからすると虐待、育児放棄のはじまりになりかねません。

イライラする気持ち、すごく分かりますがお子さんがかわいそうなので完璧を目指さず、ママのイライラ要素を減らすのが一番です…

今なら間に合います😖

  • よしまま

    よしまま


    病院通ってます。

    昨日は帰れませんでした。
    帰っていいのか分かりませんでした。
    このまま帰らない方が娘の為なのかもしれないとも思いました。
    今日もどうしたらいいのか分かりません。

    • 6月3日