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tamayang
雑談・つぶやき

最近また寝なくなってきちゃった。前は必死に別の寝かしつけ方法を試し…

最近また寝なくなってきちゃった。
前は必死に別の寝かしつけ方法を試してみたりタイムスケジュールを練り直したりしてたけど、もうやめた。
何より私のメンタルに悪いって気づいた。

自分を縛るこうしなきゃだめ、これをしちゃだめ、を減らそ。
元々自分ルール通りに行動する方が安心するタイプだったけど、自分を変えるチャンスだ!
だって、赤ちゃんを変えるより自分を変える方が絶対楽!笑

息子の健康、食事、睡眠を真剣に考えることと、やたらとルール通りに行動することはイコールじゃない!←自分に言い聞かせてる

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