サプリ・健康
産後にタンスを整理したところ、入るズボンが1枚になったそうです。骨盤はまだ縮むのでしょうか。周りの脂肪も気になっています。
産後、やっとやる気になり、タンスの整理をしたら…
入るズボンが1枚になりました🤣💦
買いに行こう、早急に買いに行こう 笑
骨盤ってまだ縮みますかね…
周りの脂肪も問題なんですが…
- ゆいとん(3歳7ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
Ⓜ︎
何もしないと骨盤は締まらないですね💦
今ワコールのガードル履いたり、夜筋トレやストレッチ続けて少し腰回りがスッキリしてきましたよ😊
ゆいとん
やはりワコールのガードルは良いんですかね。
1週間ほど前からやる気出てYouTube見ながらストレッチと筋トレ始めました💦無駄に残る脂肪が邪魔で動きにくい…
続けてみます！
Ⓜ︎
いいですよ☆
お腹凹むし、骨盤締め付けられるので姿勢がまっすぐなって腰痛がなくなりました😄
私もYouTube見て筋トレしてます☆
1ヶ月ぐらい続けてて効果出てきました😄
確かに動きにくいですよね😅
一緒に頑張りましょう😆