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そら
サプリ・健康

出産から1年が経ち、体重は戻ったものの、お腹周りが気になっています。短期間で効果が出るダイエット方法を教えてください。

出産終え来月で1年になります。
体重はすぐ戻ったのですが子育てでほぼ家に
いて気づいたらお腹が😱てか、全体的なバージョンアップしてしまいました😭
色々調べてやりはしたが続かず😰
今年中には痩せたい!短期で効果が出る方法を知ってる方是非教えてください!

コメント

アヒル

私自粛中に2キロ太って、今食事制限で1週間で3キロ落ちてました😂
お昼、晩は美酢?っていう商品と豆乳割って飲むやつにしました😊
普段どんだけ食べてたんだって自分に引きました😂

  • そら

    そら

    コメントありがとうございます。
    3キロ落としたら部分痩せもしてるんですか?
    美酢ってお酢を飲むんですか?

    • 5月29日
  • アヒル

    アヒル

    筋トレもしてます!スクワットとか腕立てとかです!
    脚は多少引き締まってきてます😊
    写真の物を豆乳と割って飲んでます!

    • 5月29日
  • そら

    そら

    なんか美味しそう😍
    お腹はどうですか?

    • 5月29日
  • アヒル

    アヒル

    色んな味がありますよ❣️
    キツかったデニムが若干緩くなった感じです!
    本当に若干なので、まだまだです💦

    • 5月29日
  • そら

    そら

    色んな味があれば飽きないですね✨
    諦めずにやることが大事ですね😂

    • 5月29日
  • アヒル

    アヒル

    量も多いし、美味しいのでオススメです♡
    私も頑張って続けます!

    • 5月29日
  • そら

    そら

    いくらぐらいするんですか?

    • 5月31日
  • アヒル

    アヒル

    だいたい700円位だったと思います😊

    • 5月31日
  • そら

    そら

    安いですね😂

    • 5月31日