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妊娠・出産

最近いびきがひどくて、旦那に相部屋の人に迷惑かかると言われました。枕を変えたりしていますが、いびきがひどい方はどうしていますか?

最近、私のいびきが酷いらしく、旦那に出産の時に相部屋の人に嫌がられるね。
どうにかにないと、と言われています。
枕を変えたりはしているんですが、いびきが酷い方は、どうされてました??

コメント

ぴぴ

私も鼻炎のため、いびきかいてしまいます(´・_・`)私も相部屋の人に迷惑かけちゃうか心配です(^^;;
鼻腔を広げるテープを鼻に貼ると少しは治まるみたいです。
あと、なるべく鼻呼吸を意識して、鼻の通りを良くしようとしてます!
自分のいびきで赤ちゃん起きちゃわないかも心配です( ་ ⍸ ་ )いびき治したい…
CMのイビキの薬も試そうか考え中です(*¨)

  • kkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkk

    返信ありがとうございます。
    私は鼻腔のテープは効果なかったです。(@_@)
    口と鼻と2種類のいびきらしいです。(旦那談)
    cmのイビキの薬 私も試すか検討中です。

    • 6月16日
deleted user

私も疲れている時は「すごかった」と何があっても起きない旦那が「うるさくて起きた」という時があります(汗)
で、最後の出産だし(前回は最初で最後の出産だろうからと贅沢したのに)家に帰ったらゆっくり出来ないだろうからと「個室」の部屋を選びました(;´Д`A
私のイビキで他の方に迷惑をかける可能性もあるけど、赤ちゃん大合唱(産後赤ちゃんと同室になるので)で睡眠が取れない中、他の方のイビキとかあったら無理だと思ったので(汗)

大部屋しかないなら、鼻に貼る鼻腔テープですね〜
あれは結構効きますよ〜

  • deleted user

    退会ユーザー


    にゃんちゅーだにゃーさん

    貼る位置を変えてもダメですか?
    困りましたね〜
    枕の高さも低くしてはどうですか?

    • 6月16日
  • kkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkk

    高くしたり、低くしたり
    口にテープ貼ったりしているんですが
    今の所、効果出てないです。

    • 6月16日
わ(╹◡╹)

私も旦那もイビキかきます🙄

なるべく横を向いて寝るようにしています!
あと、湿度を高くして乾燥しないようにするのと、寝る前に白湯飲んでから寝てます🙂

kkkkkkkkkk

返信ありがとうございます。
費用的に個室は無理ですね(@_@)
鼻腔テープも効かないので…

ママ♡

本日退院の者です。
わたしも妊娠してからいびきをかくようになり、旦那さんにうるさい!って何度も言われました、、(笑)
わたしも費用の関係で3人部屋にしました!
退院のタイミングで毎日メンバーも入れ替わってましたが、出産疲れもあるからかみなさんいびきかいてました!(笑)
なので安心してわたしも寝ちゃいました((´^ω^))
あまり気にしすぎなくてもいいかもしれませんよ。

  • kkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkk

    返信ありがとうございます。
    みんな イビキかいていてほしいです。
    心配で、病院の先生と助産師さんには、イビキの相談したんですけど、気にするの??って反応でした。

    • 6月16日