コメント
2度目のママリ🔰
脂の多い食事・にんにく・乳製品は出かける予定のある日は絶対食べません！
冷たい飲み物を避け、なるべく常温で飲むようにしてますが、暑い日は冷たい水飲みたくなります💦
桜🌸.蘭💠
酷い過敏性でしたが
テレビで流行った『長生き味噌汁』飲みだして、
１年半ですが症状が
ほとんど無くなりました✨
前は食べたらトイレの繰り返しトイレに引きこもりきり…💧でしたが、
ほとんど改善してきて、
たまに痛くはなるけど
長い間トイレに行くことは無く、
味噌汁が整腸剤の変わりです💕
過敏性の薬も飲んでないです😃
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ラララさん
長生き味噌汁とは検索すればわかりますか？
消化がいいのか、食べるとすぐトイレ‥そして今日なんて7回も8回も…消化不良のような？
数カ月に一度、朝からこのような感じのことがあります。- 5月29日
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桜🌸.蘭💠
はい、検索すれば出てきます😉何かストレスあったり
寝不足とかあったりしますか？
鬱とかも過敏性は関係がありますよね😢
私は自然に根本的に体を改善していきたいので
長生き味噌汁は続けていくつもりではいます😌
作る時は大変ですが冷凍できるので毎回作る手間は ないです😉- 5月29日
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ラララさん
寝不足あります！夜中なぜか、何度も目が冷めたり、生理終わったのに、やたら眠くて昼間ウトウトしたり、ここのところ自分では感じないストレスはあったと思います。 そして、ずっと不安、パニックがあり、これまたより不安が増していました。
長生き味噌汁検索しました！
お味噌買って来てやろうと思います！！
私も冷凍してやってみます。
玉ねぎだけあったので
すって入れてみたけど美味しかった😅
薬にたよるだけでなく、こうゆう事も大切ですね！
教えて下さり、ありがとうございます(^^)- 5月30日
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桜🌸.蘭💠
そうだったのですね😢
私も抑うつ症みたいなのがあり、不安もあり、少しパニックもあり家帰ると本当に落ち着きます😢
４年前は過敏性、不眠、涙、喉の痛みなど…本当にすごかったですが、
今は、ほとんど眠れるようになり不安は消えないけど、
何より、過敏性が改善されてきたことが不思議です✨
私もメンタルよわいので
お気持ち分かります😢
味噌汁は味噌代が少しかかるかもしれませんが、
薬飲み続けるより、
自然な味噌を体に入れる方が
断然良いので
本当オススメです😊- 5月30日
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ラララさん
桜🌸.蘭💠さんも、そのような症状かあったんですね！！
それを改善する努力、見習います。少し良いと気持ちもあがってしまって続けなかったりするので、お味噌汁ならご飯のときに必ず作るので、やろうと思います。
不眠も辛いし、なによりお腹も整い気持ちも楽になれるなら本当に本当に嬉しいです！
教えて下さりありがとうございます。
そしてまた、わからないことがあった時、教えてください🙏✨- 5月30日
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桜🌸.蘭💠
こんばんは😃🌃
グッドアンサーありがとうございます☺
携帯の調子悪くて
今ママリ見ました💦
私も最初、半信半疑でしたが
味噌汁は毎日飲むし
体に良いスーパー味噌汁なら
こっちに切り替えよう思い
飲み続けたら過敏性が治まってきたので飲み続けて
良かった✨と本当に思います😊
また分からなかったらいつでも連絡ください👍
お肌もツヤツヤになり
化粧品買わなくなりました☺
連絡今になりスミマセン💦- 5月31日
ラララさん
ありがとうございます。
昨日、焼き魚を食べ、普段はあまり飲まないようにしているコーラを飲み…今朝便通がいいな…ともちがくて7回くらいしています💦
お腹の調子によって不安障、パニック障をもつ私は左右されてしまうためメンタルが辛くて。
2度目のママリ🔰
お腹に悪いと分かっていても食べたくなる・飲みたくなるのありますよね！
その後大変だと分かってるのに…
メンタルに繋がるのは辛いですね😵
過敏性のお薬は毎日飲んでますか？
ラララさん
過敏性腸症候群のお薬は飲んでおらず…
パニックの方だけ漢方と安定剤です。
大吉は3年出てないさんは、
どのような症状なのですか？
2度目のママリ🔰
お薬飲んで無いんですね！
私は結婚する前の職場で、ストレスが原因でなりました💦
軽い安定剤と過敏性のお薬を貰って飲んでましたが、治らず仕事を辞めました😵
今も日常と違うお出かけの前などはお腹痛めます。
なので、何も食べずに出かけます。何か食べるとトイレが止まらないので！笑
飲むのも水かお茶にしてます。お茶も温かいのを飲むようにしてます。
娘の幼稚園が始まり、また悪化しそうな予感はあり先月お薬もらってきたので毎日飲んでますよ😊
少し落ち着いてきてますが、食生活には気を付けてます💦
ラララさん
そうだったんですね…やはりストレスから身体に出てしまうのですね。何か原因を外せればいいのですが…私は２０年くらいパニックなどの症状があって…
結局トイレのない場所や身動きとれない場所だと緊張からかトイレばっかり気になって行ってしまいます。
今まで出かける日は何も食べずに行ったのですが、もしかして食べて、出した方がスッキリするかな…なんて思い、そうしていましたが、最近朝ごはん食べるとメンタルもやられトイレに…しかも一回じゃスッキリせず。
少し朝は食べないでいてみようかな。
過敏性腸症候群の方は何度もトイレ行く感じですか？またそこから不安になりませんか？
質問ばかりすみません。
2度目のママリ🔰
あー！分かります！！
トイレの無い環境、めちゃくちゃ不安になります！！
なので、ドライブで遠出や高速道路などは恐怖です😂
絶食・水分も口を湿らす程度に抑えます💦
そうしないと15分おきにトイレです。
遠出は寝るのが1番気が楽ですが、寝る事もできず…
ひたすら怯えてます💦
パニックになると余計に辛いですね😫
周りにはパニックの事、トイレの事など相談してますか？
一緒に出掛ける相手に一言伝えておくと、かなり気持ちが楽になりますよ！
ラララさん
わかっていただけて、嬉しいです(T_T)
なので車移動は不安でしかなく、薬飲まなきゃです💦
そして１５分おきのトイレ…わかります(T_T)コンビニ見つけるたびに行かないと不安😩
主人には話してあります。トイレも気をつかってはくれますが１人頭がパニック😭
お腹痛いのとか下痢が本当にダメージがすごくて。大吉は3年出てないさんは、痛み？それとも下痢とかになるんですか？