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足だけ太くて、桜島大根のようです。調べると、脚の捻れや歩き方で痩せ…
足だけ太くて、桜島大根のようです。
調べると、脚の捻れや歩き方で痩せるようなのですが
骨盤矯正で脚って細くなりますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
きりん
骨盤矯正だけでは細くはならないですが、産後骨盤矯正行って長年の悩みだった反り腰を少し改善してもらったお陰がお尻の形が変わり、少しすっきりした感じにはなりました😆
だけど、筋力落ちてる内太股とかは骨盤矯正だけでは、やっぱり引き締めことは難しいです😅
しば⑅︎◡̈︎*
脂肪太りなら矯正だけでは細くなりません。
脚が太くなる原因は、内腿の筋肉や太もも裏の筋肉、おしりの筋肉が上手く使えてない事にあります。
なので、骨盤矯正した上で食事制限と正しいフォームでのウォーキング、筋トレを行う事で段々と引き締まっていきます(^^)
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
食事制限ももちろんしてますし、ウォーキング、ランニング、スクワットしてるのに足だけ別人みたいに太くて😭
少しでも可能性あるなら試してみます！- 5月28日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
毎日スクワット、ウォーキング、ランニングしてるのに太いんです😭
少しでも可能性があるなら通おうと思います！