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ひーママ
子育て・グッズ

5ヵ月の赤ちゃんが朝早く目覚めて寝付けない悩み。遮光カーテンの効果や他の改善策について教えてください。

もうすぐ生後5ヵ月になります。
今月に入ってから朝4時に目覚めて、その後寝付くことはありません…。
寝かそうとしても嫌がるので、そのままゴロゴロさせています。その時はとってもご機嫌さんです。
夜は20時に就寝、夜中に1回授乳しています。
朝早起きなので午前寝が2回(30分〜 1時間)、お昼寝が1回(2時間)、夕寝が1回(30分)です。

色々調べると、遮光カーテンをすると良いと出てきました…。
朝早く目覚めていたけれど、遮光カーテンをして改善された方いらっしゃいますか?
また、遮光カーテン以外の改善策がある方いらっしゃいますか?

教えていただけると嬉しいです!!!
よろしくお願いします!!!
長文失礼しました、読んでくださりありがとございました!

コメント

ぴよまま

うちは元から遮光カーテンですが、カーテンの長さが足りず、朝になると下の隙間から光が差し込んできます笑
なので5時に起きるようになりました💦
そこで、その隙間を寝る時は塞いで、真っ暗にしたら6時起きになりました!

遮光カーテン、一度試す価値ありだと思います!!

  • ひーママ

    ひーママ


    貴重なご意見ありがとうございます!!
    そうなんですね!!!!
    遮光カーテン試してみたいと思います!

    ありがとうございます☺️🌟

    • 5月28日
ゆず

遮光カーテン&周りをテープで固定して、光が全く入らないようにしました!

うちは遮光カーテンだけでは起きました、、

これにしてから7時おきになりました😊💞

  • ひーママ

    ひーママ


    貴重なご意見ありがとうございます!!
    そうなんですね!!!
    周りを固定するのもやってみたいと思います!!

    すごいですね!!
    うちも遮光カーテン&テープ固定で7時くらいまで寝てくれると良いのですが😭

    ありがとうございます☺️🌟

    • 5月28日