コメント
まま
抑鬱になりかけてますよ
私もそうでした。
日に当たりたくないし一日中寝てました。
規則正しい生活が1番です。
今でも外に出たくないですしでも鬱にはもう戻りたくないという一心で公園行かせようと思って外に出てます。
朝化粧すれば少しやる気出るので朝起きて必ず化粧してます。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
やっぱりずっと寝てるのはおかしいですよね。
服も外に出かけられるように着替えてますか？