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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

育児や家事にやる気がなく、疲れが取れない悩み。同じ経験をした方いますか？

何にもやる気が起きません
上2人は保育園で、赤ちゃんを家で見ています
赤ちゃんのお世話をするくらいで他何もやる気が起きません
旦那がいない日はご飯も作りたくない
保育園に迎えに行くのも億劫です
カーテンの閉まってる部屋が落ち着きます
寝ても寝ても疲れが取れません
野菜食べなきゃと思いながら、切るのもめんどくさいので、結局ご飯に卵かけたりして食べています

こんな生活やばいですよね？
同じような方いますか？

コメント

まま

抑鬱になりかけてますよ

私もそうでした。
日に当たりたくないし一日中寝てました。

規則正しい生活が1番です。
今でも外に出たくないですしでも鬱にはもう戻りたくないという一心で公園行かせようと思って外に出てます。

朝化粧すれば少しやる気出るので朝起きて必ず化粧してます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    やっぱりずっと寝てるのはおかしいですよね。
    服も外に出かけられるように着替えてますか？

    • 5月28日

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