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ママリ
家事・料理

低カロリー、デトックススープのレパートリーがある方教えてください!ダ…

低カロリー、デトックススープのレパートリーがある方教えてください！

ダイエット中で、朝昼晩ご飯の最初はスープを飲むことから始めてます。

キノコ、ワカメ、生姜(極薄鶏だし味)のスープ、
キャベツ、玉ねぎ、セロリ、トマト缶(コンソメ少々)のスープしかレパートリーがありません(笑)
一度に大量に作るので味変しながら食べます。
交互に作ってますが、他にもあれば飽きずに続けられるかな。と思い質問させていただきました。

コメント

めーたんまま🔰

好き嫌いがなければ、切干大根の戻し汁をベースにこんにゃく、キノコ、お好みの野菜を入れて、白だしを少し❗️それだけでも、充分美味しいですが、おかかを入れたり、カレー粉入れたり、一味やブラックペッパーで味変します☺️
切干大根の戻し汁は腸の、お掃除してくれると聞いた事があったので、味噌汁でも、何でも使ってます🐽もちろん、戻した切干大根も具材の１つです‼️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    切り干し大根好きなので作ってみます✨
    カレー粉ってパウダーのものですか(｡･_･?)

    • 5月28日
  • めーたんまま🔰

    めーたんまま🔰

    そうです‼️カレー粉もデトックス作用あるみたいですよ☺️

    • 5月28日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね😳！
    初めて知りました！
    パウダーのカレー粉買ってみます👍✨

    • 5月28日

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