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みょん
妊娠・出産

赤ちゃんの睡眠について不安です。3時間おきの生活でリズムが狂っているので、身体は本当に休めているのか疑問です。ショートスリーパーになることで稼げる体になるか考えています。

赤ちゃん子育て中、
『めっちゃ寝たｰｰｰｰ😆』って思って起きると
2時間半しか経ってない事が多々あり
私の身体は満足で目もパッチリ覚めるんですが


３時間おきの子育て生活でリズムが狂っているせいだと思うのですが


実際私の身体は休めているんでしょうか？



このままショートスリーパーにでも
なってしまえばこの先めちゃくちゃ稼げる体に
なるじゃん😃なんて考えています

コメント

ぶぅ

産後の女性の体は短時間寝ただけで大丈夫になるつくりになってると助産師さんに言われましたよ😂💦
私も2時間寝れれば満足です！🙌✨

  • みょん

    みょん

    やはりそうなんですね！😳
    臨月の頃から睡眠時間はどんどん短くなり産後も1ヶ月も経てば辛い育児とさらに短い睡眠時間でも慣れてしまい女性の身体って凄いですね☺️✨


    勉強になりますありがとうございます☺️💓

    • 5月28日

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