コメント
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分娩時、助産師さんにいきむタイミング言われませんでしか？☺️次の陣痛きたらいきんでねー！みたいな感じで
タイミング教えてくれてましたよ⭐️私も、1人目のときは、陣痛と陣痛の間のときも何故か叫んで体力を無駄に消耗してしまってました。笑笑
2人目のときはわかると思います☺️⭐️
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3人目がでかかった為、いきみ逃しがうまくできず、赤ちゃんが心拍低下して吸引分娩になったので、4人目は、とにかく、呼吸に集中しました
そしたら、赤ちゃんも上手に降りてきてくれて、全開から１回で生まれましたよ
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まーり
すごいですね✨呼吸って難しくないですか？
陣痛で痛い中どうやったらうまく呼吸できますか？😭- 5月26日
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とにかく、赤ちゃんに酸素‼️と思って、吐く息を長くやってました
変な話し、その呼吸法をやると、出そうで出ないうんちも、でます🤣🤣🤣
タマ
私も1人目がそうでした！
パニックです(笑)
イキミ逃しの意味もわからんし、ガンガンいきんでしまい、ボロボロでした(笑)
これを教訓として、2人目ではしっかりイメージトレーニングしました(笑)
一番は呼吸！！
とにかく吐く！フーと声出したながら吐いてました。
しかし吐きすぎて、手足が痺れたので吸うのも忘れずにです(笑)
呼吸に意識して過ごす中で、2人目は超スピード安産でした！！
まーり
言われたんですけど言うのが遅くて最初は無駄にいきんでしまってました😂💦
二人目のときはスムーズにいきましたかー？