このチョコ食べてる人います?これってダイエット中でも食べて大丈夫なや…
このチョコ食べてる人います？
これってダイエット中でも食べて大丈夫なやつ？？
体型を気にして「お菓子は金曜日だけ！」って決めてる私に、主人が「これならいつも食べられるんちゃう？」って言って買ってきてくれたけど、
食べてしまったことで気がゆるんで太ってしまうのが怖くて手が出せない💨
「普段食べてるチョコと置き換えて」って書いてるけど、普段からチョコ控えて食べてない人はどうやって食べたらいいものか悩む…😑
このチョコも金曜日だけにした方がいいのかな…🤔
- ベルギーチョコ(7歳, 9歳)
コメント
らるらりら
ご主人やさしいですね🥺💕
1日1粒とかにしたらどうですか！？
退会ユーザー
チョコはチョコ❤️🍫
これ食べますが太りますよー！、、。
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
やっぱりそうですか…😭
食べても太らないチョコなんて、そんな都合のいいものは無いですよね💦笑
食べるとしても食べ過ぎないように気をつけようと思います！- 5月26日
ma
チョコが好きすぎて
(200gとか普通に食べてしまう)
のでその日はもうご飯食べないです😂笑
体型に変化は分かりませんが…
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
私もチョコ大好きなんです❤️ママリでの名前をベルギーチョコにしてしまうぐらいに😑笑
私も食べ始めたら止まらなくなる人なので、体重も増えてきたのもあり、好きに食べていいのは金曜日だけって自分で制限を決めました💨
太らないチョコなんて都合よく考えずに、今まで通り制限していこうと思います😭💦笑- 5月26日
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ma
チョコって
美味しすぎますよね🥺
買ってしまったら
無くなるまで食べちゃうし
私も週1ペースです😢
お互い頑張りましよう✨- 5月26日
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ベルギーチョコ
ほんと、チョコ作った人すごいけど、罪な人です💨💨笑
仲間がいると頑張れます！
ありがとうございます✨- 5月26日
油淋鶏の極み
カカオ98％のやつなら太る確率はかなり低そうですが😂
これは太りますね🤷
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
やはりそうなんですね💨💨
今まで通り制限して食べようと思います！- 5月26日
退会ユーザー
妊娠中で血糖値が上がりやすくなって毎日血糖値測定していますが、
このチョコは普通のチョコより血糖値の上がり方が低いです。
でも食べて痩せたり他の摂取カロリーがマイナスになる物ではなく、「いつものチョコを食べるのならコッチの方なマシ」的な位置づけのものだと思います💦
なので、これもお菓子に分類してダイエット続けた方がダイエットの成果は出ると思います😣
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
他のチョコよりはマシってことなんですね💦
パクパク食べてしまうところでした😭
今までしてきた自分ルールは変えずに頑張ってみようと思います👍- 5月26日
退会ユーザー
テレビで14時のチョコは身体にいいって言ってたので私は気にせず食べてます😂
好きな物控えてストレス溜めるより食べた分運動します😂
なんかズレてたらごめんなさい💦
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
食べるタイミングが大事なんですね💨確かに我慢してるとストレス大きいですよね😭💦
我慢も運動も苦手ですが、頑張ります👍笑- 5月26日
そうです。私が変なおばさんです
糖質制限してるので気になって調べてみました！笑
1袋で糖質20g程で約22粒入ってるそうです🍫
ダイエット中のおやつの糖質摂取は10g以内が良いみたいで、それで言うと半袋分位食べても良い計算になりますが、カロリーの事も考えると半分食べるのも気が引けるので、一日に数粒、14時から15時の太りにくい時間帯に食べるのが良いと思います😊✨
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
色々調べていただいてありがとうございます✨1袋食べたいけど、さすがにそれは罪悪感ですよね💦
週1ペースでも、1日数粒と時間を意識していこうと思います！- 5月26日
ぴょん
妊娠糖尿病で軽い糖質制限してますが
食べる量や時間を気をつければ
大丈夫だと思います！
今、ロカボのチョコとかあるのでそれだと糖質なども低いです🤫
アイスだとZEROというシリーズが美味しいです！
糖質を気にするかカロリーを気にするかで変わってくると思います😋
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
食べすぎるのがやっぱりよくないですよね💦おいしいとついつい手が伸びてしまうんですよね😭
色々と教えていただいてありがとうございます✨量に気をつけて食べてみます！- 5月26日
退会ユーザー
何事も食べすぎなければいいのです✌️💓
私は3粒だけよく味わって食べてます‼️
スラッとした体型に慣れるようにお互い頑張りましょう😳💕
どうしてもアイスや甘いものほしい時は
よく駄菓子にあるスティックタイプのゼリーを凍らせて食べてます✌️✌️😊
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
やはりダメなのは食べすぎることですよね💦私も芸能人のような綺麗なスタイルになりたいですが、地道すぎてなかなかツライです😭笑
一緒に頑張れる仲間がいると嬉しいです✨- 5月26日
ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
「オレも協力するわ」って金曜日に美味しそうなアイスとか買ってきてくれたり、筋トレしやすいようにマット買ってくれたりしますが、金曜日以外は我慢してる私の目の前でお菓子パクパク食べちゃう人です😑💨笑
1日1粒…。できるかなぁ〜💦ひとつ食べてしまったらスイッチ入ったようにパクパク食べてしまいそうで怖いですが、少量ずつを気にしながら食べてみようかと思います！
らるらりら
目の前で食べられるのはキツいですね💦
せっかく買ってきてくれたなら
金曜日以外も食べます私なら！(笑)
ベルギーチョコ
主人が目の前で食べてるのは私がOK出したせいでもあるんですけどね💦
「金曜日だけっていうのは私が勝手に決めただけやから、私には気にせずお菓子食べてね✨」って言ってしまったのをすごく後悔しています😑笑
私もお言葉に甘えて食べちゃおうかと思いましたが、「ここで手を出すと今までのことが水の泡になるかも…」って思うとビビって手が出せずにいます😭
らるらりら
我慢できるのすごいです🥺
ベルギーチョコ
ありがとうございます😊
今までは我慢も長続きしませんでしたが、今回はなぜかスイッチ入ったみたいです✨笑