しゅう
個人差あると思いますが私は生理前が落ちにくいです！！生理始まるとまた体重落ち始めます！！(^O^)
産後全く痩せなくて本腰入れてダイエット始めたところです、、、今3ヶ月経ちまして1ヶ月大体3、4キロおちてます！
3ヶ月目は少し停滞してますが😭
つぉしくん５さい
生理後1週間が痩せやすいです。排卵来るまでですね。
生理中はホルモンの関係でむしろ太りやすいです。
❁s.mama
個人差はありますが
生理前〜生理終わるまでは
痩せにくいですよ🤦♀️💦
むしろ１キロ位増えるらしいです！！
私の通ってたジムのトレーナー情報なので
確実かと😊✨
生理が終わると痩せやすい時期に
入るので1番ガクッと減ります👍💓
筋トレ・食事制限など本気でやれば
1ヶ月で3〜5キロくらい落ちる人も
いますし減らない人は１キロ位しか
変わらない人もいますଘ(੭´ ꒫`)੭̸*
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