みみずく
つわりしんどいですね…
私も食べづわり吐きつわり両方で困ってます
枕元にビスケットを置いておく、というのが一般的みたいですが、私は駄目だったので、かむかむレモン、果汁グミ(ぶどう)、ヨーグルト、牛乳なんかで初めは凌いでました。
B6サプリ、私は始めるのが遅かったせいか、というか錠剤が飲めなくなってしまい断念してしまいました💦
ピジョンの噛んで食べるタブレット葉酸サプリにB6が入っているので、それで気持ち的にはとってる事にしてます💦これは胃が弱ってても食べやすいです。そして美味しい😋
効いてるかどうかは正直分かりませんが。
個人的な体験なので、参考になるかどうか…
体にあったものが早く見つかれば良いですね😢
はじめてのママリ🔰
わたしもそんな感じでした🙌🏼ビタミンよく聞きますがわたしはなんの効果もなかったです😅日によって食べれるものも違いましたがアイスよく食べてました！食べることより水分たくさん摂ってました！
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