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自宅で夜子供達寝てたから筋トレやストレッチして、お腹もへこんできた…

自宅で夜子供達寝てたから筋トレやストレッチして、お腹もへこんできたんですが、伸びきった皮？がまだプニョってます😵💦
皮は筋トレでは落ちないんでしょうか？💦
それかもっと筋トレや有酸素運動したらハリのあるお腹になると思いますか？
妊娠前に戻りたいです😭

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