ココロ・悩み
産後ダイエットで痩せたい方へのアドバイスを教えてください。
痩せたいけど全然痩せれない！
みなさん産後ダイエットなど、どうやって痩せましたか？
これをやってこの期間でこの位痩せたなど教えてください！
- にゃんにゃん(7歳)
コメント
ママリ
シンプルに18時以降は食べない！これが一番体重は痩せれる気がします！
あとYouTube見て踊り狂ってってしたら体のラインはだんだんと整ってきましたが、やはり産前と比べると腰回り痩せないので辛いです😱
にゃんにゃん
18時以降に食べないやってみます！！！！あの韓国？のYouTube動画(男女2人が写ってるやつ)を踊り狂ってましたが飽きてしまいました😂2週間みっちりやったんですけど全然減らなかったのであれ嘘です！！！！！
ママリ
あれだめですよね！私は先に膝を痛めました！笑
バベパニ？っていうやつと、marina takewakiさんが挙げてる動画はわりとライン整えられる気がします😂！
にゃんにゃん
本当ですか？！ありがとうございます！さっそく起きたらやってみます！