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らび@ゆるーく 筋トレ中💪
雑談・つぶやき

生理のせいで筋トレもバニトレもできん😭 筋トレとかバニトレとか頑張る→…

生理のせいで筋トレもバニトレもできん😭
筋トレとかバニトレとか頑張る→たいして減らないまま生理期間(食欲ましまし)→体重増える→筋トレバニトレ… 無限ループか?

コメント

deleted user

生理のときは無理しないでくださいね😭食欲増すのわかります💦終わったらまた頑張りましょう🤗💓

  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    ありがとうございます(;_;)
    ストレッチくらいにしておいて、なるべく少なめに食べ物抑えるようにがんばります❗️💪💪

    • 5月20日
キウイ✳︎

同じく無限ループです😱😱
どうしたら体重が減るのか…謎です😭

  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    頑張ってるのに痩せるのか…!?と疑問に思いました😫(間食やめろよって話ですが😭)

    • 5月20日
  • キウイ✳︎

    キウイ✳︎

    間食辞めたのに変わらない私は何が原因なのだろうか…😱
    夜もかなり量減らしてるのになー💦
    生理前に食欲増えますよねー😱

    • 5月20日
  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    もはや空気にもカロリーあるんじゃないか疑いますよね( ;∀;) 生理辛いですよね😫💦

    • 5月20日