サプリ・健康
産後1ヶ月が過ぎました。実は、産後2週間くらいたった頃から筋トレやス…
産後1ヶ月が過ぎました。
実は、産後2週間くらいたった頃から筋トレやストレッチ、マッサージ、食事制限をしています。
体重はもどったものの、もともと太っているのであと、5キロは最低でも落としたいところなんですが、
なかなか落ちません。
ヒップと脚は引き締まってきたのですが、体重だけはどうしても減りません。
骨盤矯正をしに行って体重が減った方いますか？
また、骨盤矯正してないのに減った人がいればどのような方法で体重を減らしたのか教えていただきたいです！
サプリも使っているのであれば教えてくれるとありがたいです！！
- えす。(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
一番簡単に痩せるのは縄跳びって聞いたことあります😊！
エアー縄跳びでもOKみたいですよー！
えす。
やってみます！！ありがとうございます😊