ママリ
5時起床で
9時頃と12時すぎくらいに眠くなります。
夕寝はしません
早いと20時には寝かしてますが上手くお昼寝できないと21時近くまで起きてます
ままり
6〜7時起床
11時前と16時前にお昼寝して、
21時就寝です！
お昼寝はどっちも1時間半くらいします！
夜中は起きません😊
あいみん
6:30くらい起床
9:30〜10:30 朝寝
12:30〜2:30 昼寝
20:30 就寝
です！
昼寝が少ないと17時くらいに寝たりもします。
夜も23時くらいと、3時くらいに起きちゃいます💦
こさめ
来週8ヶ月です。
6時起床
9時半から40分朝寝
13時から40分〜1時間昼寝
16時から20分〜30分夕寝
20時就寝
夜中は2時〜4時の間に1回起きてミルク飲んでます。
ままり
皆さまありがとうございます。
夕寝が19時くらいに力尽きてしまって１時間ねて22時まで寝ないというサイクルがついてしまい悩んでました😓
上の子は21時ごろに寝るのですが、一緒に19時にねることはないのでリビングで寝かせていますが、なかなかうまいサイクルがつかめなくて😓
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