よさこい
分かります！！！
私も、26週の今も寝る頃になるとムズムズしてしまい、夜寝ずに眠気限界！となってから昼に眠気に任せて寝ています。
が、どーしても今日は寝たいって日には、コタツでゴロゴロ動きながら電気暗くしてキャンドル灯してたらいつの間にか寝てます。
コタツは風邪ひきやすいというので、起きたときに飲みもの近くに用意しといたり肩にストールかけてました٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛
玄米おむすび
体調が良ければ散歩に行くとかどうですか？(^○^)
あと寝る前にホットミルクとか♪
私も健診前に全然寝れない時あって、尿淡白が±になったことあります💦
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