お昼の寝かしつけでイライラしています。イライラをどう処理したらいいか悩んでいます。
1歳過ぎてから、イライラすることが増えてきました。
主にお昼の寝かしつけのときです。
眠そうに泣くので抱っこすると下へ降りたがり、降ろすと遊び出してまたすぐ泣く、そしてまた抱っこして降りたがるという繰り返しです。
結局3回くらい繰り返すと下へ降ろしたときにそのまま寝るのですが、その最中イライラしてしまって、段々娘の目が見れなくなって、冷たい態度になってしまいます。
優しく受け止めてあげたほうが早く寝付くとわかってるのに、たまに冷たく接してしまい、寝たあとかわいそうなことをしてしまった、と後悔します。
いつも穏やかでいたいです。
皆さん、自分のイライラをどう処理してますか？
- はじめてのママリ🔰(5歳6ヶ月)
jasmine
私はむしろ放置してます。最初はお昼寝させなきゃさせなきゃって思ってたんですけど、寝ないとイライラしてくるし、寝たいのに寝れなくてグズグズされるのもイライラするし、そのうち眠くなったら寝るだろーくらいで毎日やってます。多少なら泣かせたままです。まぁ遊んでてお昼寝しないときもありますが、そういう時はもう仕方ない夜早く寝てくれるラッキーくらいに思うことにしてます。
ほんと疲れますよね。
ママリ
寝付くまで抱っこしてあげたり、お子さんの希望に寄り添ってあげて優しいママさんですね✨
私は添い寝で寝かしつける…という体で（笑）布団に子を放置して、自分もゴロゴロする時間にしてます😂
泣こうが寝まいが、昼寝終了と決めた時間までは無視して、自分も休む時間と決めてます！
子供に背を向けてスマホ触ったり、本当に寝たりしますw
子供も最初は寝付くまでに時間がかかってましたが、慣れてきたら勝手に眠るようになりました😪
こうするとイライラしないし、セルフねんねの練習にもなってお得です！
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