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心配性のママ
妊娠・出産

朝、食べ過ぎた気がしています。妊婦なので心配です。お昼抜いたらいいでしょうか?

朝からご飯食べ過ぎた…
ご飯2杯、ウインナー、ミートボール5個、ミニトマト4個、焼鮭、かぼちゃの煮物、ほうれん草のごま和え
妊婦だからって食べ過ぎですよね…
お昼抜いたらいいかな😖

コメント

ひよこ🐤

朝ごはんはいいと思いますよ^^*
その分間食はやめて夜を軽めにしてはどうでしょうか?
お腹すきますよね😂😂

  • 心配性のママ

    心配性のママ

    夜食べ過ぎよりましですかね💦
    毎日間食してるのでなしにするの難しいかもですが頑張ってみます!笑
    食べ始めたらパクパク食べてしまって、食べ終わった今気持ち悪くて後悔してます😢
    食べすぎなのか何か食材が合わなかったのか、口の中が鉄っぽい味します🤢

    • 5月15日
  • 心配性のママ

    心配性のママ

    ひよこ🐤さんも妊娠中結構食べてましたか?

    • 5月15日
  • ひよこ🐤

    ひよこ🐤

    大丈夫ですか💦

    私も妊娠中つわり終わってから反動で食べてしまいました😅
    食べ続けてしまうと癖になってしまうので普段はお菓子とかを旦那のクローゼットにいれてもらっていて旦那がとってくれないと食べられないように対策してました😂😂

    • 5月15日
  • 心配性のママ

    心配性のママ

    以前も同じようなことがあったのですが、原因はわからずです…
    ちゃんと対策してたんですね!
    お菓子時分で買いに行ってしまうのでどうしようもないです😢

    • 5月15日
deleted user

朝は食べていいんですよ👌

  • 心配性のママ

    心配性のママ

    食べる量多すぎたのか、気持ち悪くて口の中が鉄っぽい味がします💦
    今妊娠27週で最近胃が圧迫されているのにも関わらずパクパク食べてしまいます💦

    • 5月15日
kahomin

朝はそれぐらい毎日食べてます~🙋‍♀️
お昼も普通で夜だけ少なめにしてるぐらいです☺️
その分間食なしにしてます✌️

  • 心配性のママ

    心配性のママ

    間食してしまう場合はどうしましょう…
    アイスとか食べてしまうんです💦
    昼と夜おさえぎみにしようかなと思います

    • 5月15日
  • kahomin

    kahomin

    アイス美味しいですよね~😂
    夜は抑えめにした方がいいかもですね!抑えるなら夜が1番いいと思います☺️

    • 5月15日
  • 心配性のママ

    心配性のママ

    暑くなってきたんで余計に食べたくなります💦
    今すごくお腹いっぱいで気持ち悪いくらいなのでお腹が空いたらちょっとずつ食べようと思います!!

    • 5月15日
  • kahomin

    kahomin

    わかります😂アイスを家に置くのをやめました😭
    それでいいと思います~!!😊

    • 5月15日
  • 心配性のママ

    心配性のママ

    私間食がないとストレス溜まっちゃいます😅
    ダメな妊婦ですよね💦

    • 5月15日
  • kahomin

    kahomin

    ストレス溜めることが1番ダメなことなんでいいと思いますよ~!!😊
    全然ダメな妊婦さんじゃないです😂

    • 5月15日
  • 心配性のママ

    心配性のママ

    他のことでもストレス感じてますが、間食でストレスになるものな…と思って食べちゃいます笑💦
    ほどほどにしつつ赤ちゃんのこと考えながら出産まで過ごそうと思います✨

    • 5月15日
  • kahomin

    kahomin

    いいと思います😊食べるの大好きなんで朝に好きな物食べてストレス発散してます✌️
    元気な赤ちゃんうみましょうね~🥰

    • 5月15日
  • 心配性のママ

    心配性のママ

    わかります!笑
    こんなご時世ですが頑張りましょう💪✨

    • 5月15日
ママリ

時間置いてから一気に食べると吸収がよくなり、太りやすくなるので、私ならお昼食べないくらいなら、その分をお昼に半分回しますかね🤔
今日はたべてしまったとのことですが、私ならお昼に少しだけお腹になにか入れます🤔

お昼食べないで夜食べると、また吸収が良くなると思うので🤗

っていっても妊娠中ってお腹空くっていいますもんね😭

  • 心配性のママ

    心配性のママ

    やっぱり抜くのはダメですよね…
    今だいぶお腹いっぱいなので、お腹空いたらちょっとずつ食べようと思います😖

    • 5月15日
りさ

7時に朝御飯食べて(しっかり)
9時過ぎに冷凍ピラフ食べて(控えめに)
12時にソーメン1,5人前食べました。
お腹すきすぎて昼御飯抜けません(笑)
赤ちゃんの分だって旦那は言いますが赤ちゃんまだ数ミリです(笑)

  • 心配性のママ

    心配性のママ

    私よりすごいですね!!
    産院の先生も言ってました、みんなよく食べるのを赤ちゃんのせいにするけど全然違うよって笑

    • 5月15日