サプリ・健康
3月から完全ワンオペで自粛生活をしています。旦那は仕事が忙しく平日は…
3月から完全ワンオペで自粛生活をしています。
旦那は仕事が忙しく平日は朝と夕方１０分しか会いません、昼間は寝てるので起こさないように少し気を使ってます、
普段からテレビ電話などは利用しますがズーーーっと子供と引きこもり
散歩やら外遊びもしますが、歩きたくない、帰りたくないなどなど
夜寝かした後に一人で携帯いじる時間のみが静かです…1日に何回もママっママっママと言われ過ぎて幻聴が聞こえます。笑
日曜日に一人で行くスーパーだけがリフレッシュ…
生理前からなのか吐気が止まらず、ピルも飲んでるのに妊娠したのかと焦りましたが食後に胃痛がするので胃もたれだと思います。
自分がボロボロな気がして落ち込みます
皆さんのストレス発散方法を教えて下さい。
こんなに一緒に居れるのは今しかないと思っているので、少しでも楽しそうな母親になりたいです、
- キューピー(7歳, 9歳)
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