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MEGUMI
妊娠・出産

食べ物について、妊娠中に控えた方がいいものや影響があるものはありますか？

ご飯とかお菓子とかアイス糖分など控えた方がいいのでしょうか？。
食べないようにしてるものって
ありますか？？
お腹の子に影響出るからやめた方がいい食べ物ってありますか？

コメント

ぽんぽん

多量でなければ、かつ体重管理が問題なければ食べても良いのでは？

私はいわゆるダメなもの（アルコール、生ハム系）以外は食べてましたね💦
後期で胃が圧迫されるので、辛いものは食べるともたれることはあったような気がします。

ふらわ🌷

なんにも気にせず食べてました😂
母から気にしすぎてもいけないと言われて笑笑

ゆずぽんず

食べちゃダメなもの以外は食べたり飲んだりしてましたよ。
体重が急激に増えたりしないように管理はしてました。
食べなさすぎなのも、お腹の赤ちゃんに影響するのでバランスよく3食食べるのが理想ですよね。でも、バランスよくって言われても難しいので、高カロリーなものだけ気を付けてました😊

ひなこ

我慢できず食べてました！
食べすぎにだけは注意してました🤭

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