みいも
具沢山味噌汁をよくします。あとは肉じゃがとかとりミンチ使ってつくってました。😚
ばったんばったん
豆腐、納豆、たら、鶏ひき肉が多いです
あとは鮭かな？
おうちcoopで挽肉状になっている冷凍の鱈やお肉が売られているのですが重宝しています✨
２児のママ
豆腐、納豆、ヨーグルト？、ササミ ですかね😊
yuuui.t
しらす、納豆、豆腐、鮭、ひき肉、ささみとかです!!
ヨーグルトは毎日あげてます!!
はじめてのママリ
朝はヨーグルト、卵
昼夜は牛、豚、鳥肉、豆腐、鰆、鮪、鮭、鯛 などです✨
ままり
それら以外だと、鶏ささみ、鶏ひき肉、鮭、ヨーグルトです☺️🙏
しんば
豆腐、納豆、ひき肉、しらす、鮭、鱈、ひじき、ビンチョウマグロ、きな粉などで、回してます🍽
あずき
朝→ヨーグルト
昼→納豆、しらす、鯛、鮭、鮪
夜→豆腐、挽肉、ささ身 等々
考えるのが大変なので、朝はヨーグルト、お昼にたまに納豆+魚、夜はたまに豆腐+お肉にするようにしています😊
それと、最近おやきを作ったので、代わりに出すことがあります✨
コメント