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産後1ヶ月なのですが昨夜上の子を抱っこした際にピキッと、、ぎっくり腰…

産後1ヶ月なのですが昨夜上の子を抱っこした際にピキッと、、
ぎっくり腰やってしまったようです💦
皆様なら接骨院か整形外科の病院どちらを受信しますか？？

以前なってしまった際は接骨院に行きだいぶ楽になりましたが
母に産後直後だし病院の方がいいんじゃない？と言われ、悩んでいます💧

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