妊娠・出産

産後ずっとトコちゃんベルトを締めているんですけど、恥骨の上辺りの内…

産後ずっとトコちゃんベルトを締めているんですけど、
恥骨の上辺りの内臓（膀胱？子宮？）がズンと痛いです。
ベットから起き上がる時とか歩いてる振動で痛みます。
強く締め付けすぎでしょうか？
でも助産師さんに習った通りの強さで締め付けています。

同じ経験の方いますか？

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