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ろん
子育て・グッズ

仕事と家庭の負担が重なり、生理前の体調不良がキツいです。乗り越え方やおすすめのサプリを教えてください。

仕事してて、家ではワンオペで、生理前で体調悪いとき、めちゃくちゃキツくないですか??
どうやって乗り越えてますか?
もう30代半ばなので歳のせいもあると思いますが😂

おすすめのサプリなどあったら教えてください🙏💦

コメント

ふー

命の母ホワイトと、栄養ドリンクがおすすめです!

栄養ドリンクはコンビニなどで売っている瓶のやつです。

  • ろん

    ろん

    ありがとうございます!命の母効きますか??

    • 5月10日
  • ふー

    ふー

    効かない日もありますが、私は飲むと効いた時が全然違うので、よく飲みますよ😊

    あと私は生理前コーヒー飲むとイライラしやすいのがわかったので、飲むのを辞めたら楽になりました!

    • 5月10日
  • ろん

    ろん

    そうなんですね✨私もコーヒーよく飲むので、ちょっと控えてみます🤚
    命の母も今度ためしに買ってみます😀ありがとうございます☺️

    • 5月10日
mama

生理前は生理不順もあってPMSも
酷かったので低用量ピル飲んでます😅