子育てとストレスで困っている方へ 同じ悩みを抱える方、どう過ごしていますか？発散方法を教えてください。
1日中グズグズでずっと抱っこの次男とイヤイヤ期で構って遊んでの長男がしんどいです…
保育園は登園自粛中、散歩くらいしか出掛けられずずっと家。
旦那は仕事が忙しく子供たちが起きる前に家を出て寝てから帰ってくる。休みは週一。
集合住宅だから泣かせとけないしもうしんどい😭
あーーーーーーー！！！！！もう！！！！！！！！！
ってなります😭😭😭😭😭
同じようにストレス溜まっている方、どうやって過ごしていますか？
どうやって発散していますか？
誰か助けてーーーー😭😭😭😭😭😭😭
- sa(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
m🧸💜
私も、saさんと同じ状況です😭
子供も思うように遊べなくて
ストレスも溜まるけど、
こちらも発狂しそうに度々なります😭💦
私は、奇跡的に2人が寝ている時に
イヤフォンで、自分の好きな曲を
聞くように最近してます。😂
hono
全く同じです！！
うちも夫は早朝から深夜まで仕事、休みは週一、集合住宅です😭
下の子の泣き声があまりに大きいので、おんぶひも入れて上の子と遊んだりしてます。
あと上の子とハグしたり、愛情伝えることを積極的にしています！内心イラついててもこちらも癒されるし、上の子もそれで結構イヤイヤがおさまります☺️
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sa
お返事遅くなりすみません💦
うちも今もおんぶです😭
そのままご飯の支度したり掃除したり…もう肩パンパンになりますよね😭
上の子にハグ良いですね☺️
お互い落ち着いている時はよくするんですが、イライラするとそんな余裕もなくなり…だめですね💦
もう少し余裕を持って接してあげたいです😣- 5月12日
もえ（２１）
同じ状況です（ ; ; ）
私の旦那も朝早くから夜遅くまで仕事で休みは月１...。
ほとんどワンオペです😢😢
散歩に行く体力すらありません...（ ; ; ）
とにかくイライラしたらトイレに駆け込んで泣いてても1人になって落ち着いてから戻ってます😢
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sa
お返事遅くなりすみません💦
本当に一人でみるのしんどいですよね😭
大人と喋りたい…実家にも帰れないし本当に追い詰められます😭
私も落ち着かなきゃって時は離れるんですが、ものすごい声で上の子に泣かれます😂
でもそういう時間大切ですよね！
窓閉めてから離れるようにします(笑)- 5月12日
sa
お返事遅くなりすみません💦
子どもはまだ家にいる理由説明してもわからないし、お互いストレスで本当悪循環ですよね😭
奇跡的！わかります！
下の子がすぐ起きるのでなかなか…ですが、好きな曲を聴くの私も時々します😊
気分転換になりますよね✨