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私の場合、卵白状のおりものが出てから1〜3日後に排卵してるかと…周期によって違います。
とりあえず伸びるおりものが出たら、何時間以内というより可能な限りすぐ(その夜にでも)、可能な限り連日タイミングとれば隙がないと思います👍🏻
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