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なこ
ココロ・悩み

妊娠中期で夜中に呼吸がしにくくて苦しく、眠れない状況です。同じ経験の方いますか?原因が妊娠か不安です。

夜中に失礼します。
さっき急に呼吸がしづらくなってたのか、起きてしまいました。1回起きてから呼吸のしづらさが改善せず、不安です。
眠いのに、苦しくてどうしても寝れません。
妊娠中期でそのような経験ある方いますか?
妊娠が原因かも分かりませんが💦 

コメント

deleted user

妊娠中では無いのですが最近ありました💦
私の場合は抗生物質の副作用がきつくてかなり不安になってて…(その中にショックで呼吸困難とかもあって💦)
急に息苦しくて目が覚め、副作用なのか不安からなのか息苦しくてかなり恐怖でした😅
ストレスとかはないですか?
私は結構ストレスからヒステリー球になりやすく息苦しさを感じます。
精神的なものの場合気にするとダメなので、漫画読んだりとにかく現実逃避してます(笑)

  • なこ

    なこ

    コメントありがとうございます😊
    副作用でそのようなこともあるんですね💦息苦しくなると、本当に怖いですよね😰
    ストレスは、あるはあるけどそんなに溜め込むほどではないと思います。ただなんか分からないんですが、娘にイライラしてしまうことが増えてしまってます😣
    現実逃避するのも時には大事ですね‼︎
    最初は肺が圧迫されているような感覚でって感じでしたが、気になりだすと➕精神的にって気がしました。元々あまり肺が強くないのかもしれません💦

    • 5月10日
ぺこ

お腹が大きくなってくると、結構圧迫されますよね。経産婦だとよりお腹がでますから、その影響もあると思います。私も、息苦しさがあってコロナかと心配をしたこともありましたが、いまでは無事2人のママです。
仰向けではなく、横向きで寝ると少し変わりますかね?シムスの体位なども私は結構ラクになりましたよ。

  • なこ

    なこ

    コメントありがとうございます😊
    確かに最近急にお腹出てきたねと言われるようになってきました!1人目の時の妊娠中はこのような息苦しさは特に感じなかったので、すごく焦りました💦経産婦だと余計圧迫しやすいんですね😅その前に、1人目の時より体重が単純に重くなってるので、それも影響しているんですかね😭
    シムスの体位、少し楽になれて2時間ほどは寝れました‼︎
    けど、仕事中はずっとマスク着用で息苦しさが再開です💦

    • 5月10日