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よつべ
妊娠・出産

食べづわりの時の1日の食事内容を教えてください。普段通りに食べると気持ち悪くなります。

食べづわりなってる人&なった人に聞きたいです。


食べづわりの時はどんな感じの1日ごはん教えてください。

私はいつも普通に食べてしまいます。

少し経つと気持ち悪くなってしまいます

コメント

なごみ

私もいつも普通に食べていました。満腹にならないと気持ち悪くて💦なるべくよく噛んで少しでも摂取量を減らそうとはしていましたが💦気休めかな…😭
そしてまた消化されてくると気持ち悪くなるので、梅干しとかキャベツとか豆腐とか低カロリーで食べられられるものを食べて凌ぎました。

  • よつべ

    よつべ

    そーなんですね🙂キャベツとかいいですね(笑)

    • 5月8日
えるさちゃん🍊

朝ごはん、お昼、夜普通に食べて空腹になると気持ち悪くなるのでお菓子とかパンとか食べてました👍

食べつわりのときはお茶漬けひたすら食べてました😂

  • よつべ

    よつべ

    お茶漬けいいですね💕

    • 5月8日
deleted user

ご飯1杯におかずだったり、そうめんだったり普通に食べてました😊
合間に煎餅とかアイスとかガムとかずっと食べてましたよ😊