コメント
退会ユーザー
メディキュット良いですよ😊
産前から産後まで浮腫んだときは履いていました！
入院のときの荷物に入れて、産後すぐ履いたほうが良いです。
はじめてのママリ🔰
私も浮腫み酷くて痺れちゃったりするので、さっき1時間くらいコロコロで足マッサージしたらすごい楽になりました🥺🥺🥺
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浮腫み辛いですよね😭
コロコロはどのようなタイプを使われてますか？？🥺💓- 5月6日
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はじめてのママリ🔰
見た目はこんな感じのやつです！！
ドンキとかで安く売ってるはずです🥺
外出も全然しなくて運動不足も関係してる気がします😭
マタニティヨガのYouTubeとかやってみるのもいいかもです🥺- 5月6日
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ありがとうございます💓
今度ドンキ行った時に探してみますね🦵🦵🦵
家にこもりっきりで嫌になりますよね😭⤵︎
マタニティヨガやってリフレッシュします🧘♀️❤️- 5月6日
ママリ
マッサージ。枕で足を高く上げる。
私はお尻を壁にくっけて真上に足上げて、開脚すると気持ち良くてやってましたが、無理しないでください💕
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今やってみてます🤸♀️ありがとうございました😊💓
- 5月6日
ままり
寝る前に足のマッサージと筋を伸ばすようなストレッチ。
足を上に上げて寝ると少しよくなりましたよ✩.*˚
ただ、やっぱり、出産するまでわりと浮腫は続きました🥺
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やってみます🥺🙏🏻
やっぱりそうですよね😭象さんみたいになってて何じゃこれってなりました😭
ありがとうございました😊💓- 5月6日
退会ユーザー
カリウムの多く含まれる食材をとると改善されますよ😊
イチゴ、きゅうり、セロリなど！
それと塩分も控えすぎると逆に蓄えてしまうので適度に塩分も摂るといいです！
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カリウム😳❗️イチゴ、きゅうり大好きなのでたくさん食べるようにします🍓🥒セロリもスープにしようかな🤔
色々ありがとうございました😊💓- 5月6日
退会ユーザー
予定日近いママさん発見💓
わかります😭夕方から夜寝るまでパンパンです😂笑
わたしは塩分控えてメディキュット、足の付け根までの
靴下タイプの使ってます☺️
お尻やお腹まであるのは
締め付けよくないので😭
あとは寝る前のお布団でゴロゴロタイムはタオルや布団で
足を軽く上げてます😄
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予定日近いので嬉しいです😻
夕方すごいですよね😂くるぶしが無い😂😂😂
メディキュット履いて足上げ毎日やります🤸♀️🙌🏻
ありがとうございます😊💓- 5月6日
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退会ユーザー
こんな時期だからこそ
なんかすごく親近感湧きます😄💓
あまりにもひどい時は短め
の半身浴で軽くマッサージも
いいですよ☺️
のぼせないように注意
しながらですが😂- 5月7日
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本当そうですよね🥰💓
私も今日で21週になりました🤰9/17予定日です💓
これからの時期は余計に
のぼせるの注意ですね⚠️- 5月7日
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退会ユーザー
わたしは9/14予定日です💓
めっちゃ近いですね☺️‼︎
ほんと注意です😭- 5月7日
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わー😍すごい嬉しいです😍
これから暑くなるしコロナとか
色々気を付けましょうね😭
9月には立ち合いも面会も
OKになりますように...😔🙏🏻💓- 5月8日
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退会ユーザー
はい☺️体調管理と体重管理
ダブルで頑張りましょう😄笑
ほんと立ち会いできるといいですね😭💓- 5月8日
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妊娠前に買った物があるので、履きます😵❗️ありがとうございました😊💓