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サプリ・健康

腰回りダイエット成功した方、どんな運動しましたか?コロナで太りに太り…

腰回りダイエット成功した方、どんな運動しましたか？
コロナで太りに太りダイエット始めましたが腰回りだけ成果が全然出てない気がします💦💦

コメント

そーママ

現在進行形でやってるやつですが、ソーラン節踊ってます！笑

そうです。私が変なおばさんです

ウエストや腰回りお尻は、ダイエットしても1番最後に痩せる部分です😭
お尻と太もも鍛える筋トレをすると、代謝も上がり痩せやすくなるようですよ😊✨

あと、写真を１週間置き位に撮っておくと、意外と違いがわかってモチベ上がるのでおすすめです🥰

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