ます
特に何もしてません。
必要性を感じず…
必要と思った時にストレッチや筋トレは普段からしてます。
それを「やっている」カウントするとすれば、ストレッチと筋トレしてます☆
のん
しないとなーとは思うものの、なかなか出来ず…
産後に骨盤ベルト巻いていたぐらいです💦
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