妊活
高温期中に二度寝時の基礎体温が低かった場合、記録するべきか悩んでいます。
二度寝時の基礎体温について。
高温期3日目です。高温期はいつも36.6くらいが平均です。一昨日は36.57、昨日は36.8でした。
測る時間はいつも自然に目覚めたときで、時間は確認していません。
今朝目覚めたときに36.21で、高温期なのにそんなはずはないと思いながらすぐ二度寝し、36.4くらいでした。
それでも低いなーと思いながらまたすぐ三度寝してしまい、36.59でした。
この間起き上がってはいません。
最終的に起きたのは8時なのですが、1度目と2度目の目覚めた時間は不明です。
でも、明るさ的に夜中でなく朝でした。
二度寝時の基礎体温は意味ないと見たことがあるのですが、
高温期なのに1度目の36.21で記録した方が良いですかね？？
- しい🔰(1歳0ヶ月, 3歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
4時間連続で寝ていないと体温が下がりきらず高めに結果出るみたいなので、正確なのは36.21だと思います😅
しい🔰
ありがとうございます😊
高温期3日目でこの体温は黄体不全でしょうか？
はじめてのママリ🔰
明日以降も低いままか、今後も上がったり下がったりで安定しないようなら黄体機能不全を疑ったほうがいいかもしれません💦
しい🔰
そうですか💦ありがとうございます！気をつけてみてみます！