おまるん
9ヶ月になったばかりです！
炭水化物80、野菜果物30、タンパク質15くらいです😊
タンパク質はお肉や魚を少し減らして豆腐やヨーグルトをプラスすることが多いのでトータルは150前後になるかと思います！
炭水化物はうちはおかゆが多いと食べれないので、じゃがいもなどを使ってお焼きを作って、おかゆ60、お焼き20gって感じにしてます！
つかみ食べの練習のためにお焼きのバリエーションを増やしてる途中です！
昨日の夜メニューはおかゆ、おやき、とりひき肉と野菜のとろとろ、トマトときゅうりのカッテージチーズあえでした！
「離乳食」に関する質問
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こんにちは。 いつもありがとうございます。 育児について、夫と分かり合えないことが分かりました。 私が育児しんどいと涙を流して訴えても伝わらない。 毎日家で子どもと2人で授乳や離乳食等の時間に追われてる感じが…
フォローアップミルクの相談 離乳食３回食にしてフォロミに変えました 生活時間が整いましたが夜のミルク前に寝てしまいます 離乳食、お茶もよく飲むので様子見をしているのですが 夜も起こして飲ませた方が良いでしょ…
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詳しくありがとうございます🥺
参考にさせていただきます🤗💕