サプリ・健康

34歳2歳と0歳男の子ママです。最近午前中だけでクタクタです。午前掃除…

34歳2歳と0歳男の子ママです。
最近午前中だけでクタクタです。。
午前掃除公園昼ごはん後にはかならず一緒に昼寝。夜も20、21時就寝です。。

そこでサプリ飲み始めようかなと思っています！
授乳中なので、授乳中でも飲めて元気になるおすすめのサプリがあれば教えて欲しいです！！
サプリは未経験です！！
よろしくお願いします！！

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