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断乳について昨日の朝の授乳を最後に断乳しました。昨日はそんなに感じ…

断乳について

昨日の朝の授乳を最後に断乳しました。
昨日はそんなに感じなかったのですが、
今日の明け方から胸がパンパンに張り始め、
耐えられるか耐えられないかの間です。
圧抜き程度に搾乳したらいいとネットでみたのですが、
我慢できる間は圧抜きもしないほうがいいのでしょうか？
おっぱいトラブルが多く、何回も乳腺炎になったので、
耐えられる痛みだからと放置していて、また乳腺炎になったら…と怖くてたまりません。
皆さんのご経験を教えていただきたいです。

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