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‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬
ココロ・悩み

外出や運転が不安で、嘔吐恐怖症の可能性も考えています。同じような方はいますか?

同じような方いませんか?

私は、外出や外食、最近では運転も好きになれず
ほとんど買い物や運転は旦那に任せてます。

どうしても運転しなきゃいけない時は、
一気に不安が押し寄せてきたり、動悸がします。

外出する時も、
出先で体調悪くなったらどうしよう。
など不安が押し寄せてきて
最近は、自粛という事もあり家の庭くらいしか
出ないのですが
それでも不安が押し寄せてくるようになり
お腹が痛くなってきたり、汚い話…下痢しそうな気がして
お腹がギュルギュルとなることもあります。

旦那のゲップや子供のゲップも
吐く?大丈夫?ってめちゃくちゃ気になってしまったり。

子供が体調悪くなり下痢したり吐くと
それを見るのも嫌で、震えてきたり…


嘔吐恐怖症はあるのかな?と思うのですが
不安が押し寄せてくるのが何なのか。。
同じような方いませんか?

コメント

らじぼらら

分かります。
私も、数年前からそんな感じです。
元々運転苦手だし胃腸が弱いし、心配性なので、
運転して体調悪くなったらどうしよう?という不安が強いです。
でも、私の地域は車社会なので、運転できないと困ります。
私は病院で不安を抑える薬を飲み、さらに慣れた道だけ運転します。
慣れないところは母や主人に任せてます。

  • ‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬

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    私の地域も、車が必要です!
    急に不安が押し寄せてきて、
    最近では全く運転せず気持ちも落ち込み
    どうしようもないです。
    見かねた旦那が良く「ドライブ行こうか」って
    誘ってくれるんですけど
    それも、どうしても不安不安不安って
    なってしまって助手席に座ってるだけなのに
    不安から体調悪くしちゃったりします。

    病院は、心療内科ですか?

    • 4月28日
  • らじぼらら

    らじぼらら

    子どもが児童精神科で言語訓練していて、私も一緒に受診しています。
    私も全然運転できない時期があり落ち込みました。
    私も完治はしてませんが、お互い自分のペースでゆっくり頑張りましょう!

    • 4月29日
ぼぶ

うちの母親がそのような症状に悩まされて車もそうですが、人との連絡とかも断つようになりました。
人の運転も怖いと…
婦人科に受診して薬もらってからは動悸などもなくなり運転もできるようになってました。

deleted user

人がいないって確認した後も人いなかったかな?って不安になり
怖くて3年間運転できてません😢😢

子育てもこれ大丈夫だったかな?あれ大丈夫だったかな?
って常に不安と暮らしてます😢😢