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ちゅん
妊娠・出産

自粛で体力が減り、足が筋肉痛に。つわりで寝たきりだったが、家で動きたい。何か方法はありますか？

コロナで自粛して明らかに体力が減りました😔
近くのスーパーで買い物したりタクシー乗って市役所に母子手帳もらいにいっただけで足が筋肉痛になります😭
流石にこのままじゃまずいですよね😅
つわりで今まで寝たきりで治ってきたので少しでも家の中で動けたらと思うのですが、何かいい方法ありますかね😂

コメント

ちえご()

わたしも悪阻で寝たきりの後仕事行って歩いただけで筋肉痛になりました、懐かしいです🤣！
まだ9週ですし、無理に運動とかしたら流産に繋がってしまう可能性も無きにしも非ずだと思うので、今までよりちょっと家の中歩くくらいで抑えておいた方がいいかと思います☺️

  • ちゅん

    ちゅん

    そうですよね！
    コメントありがとうございます☺️

    • 4月28日
  • ちえご()

    ちえご()

    グッドアンサーありがとうございます😆！

    • 4月28日

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