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「家事・料理」に関する質問
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20キロ痩せたいです 155 70 です💦 産前の50キロに戻りたいです😭 朝 バナナといちごを無調整豆乳でスムージーにしたもの 昼 好きな物 ( お腹8分目まで汁物必須 ) 夜 ご飯前に朝と同じスムージー 米 100 汁物 タンパク…
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お恥ずかしですが…最近コーヒーを飲めるようになりまして🤭 ブラックはまだ苦手なので、アイスコーヒーを豆乳や牛乳で割ってカフェオレで飲んでるのですが、他にもこういう飲み方が美味しいよ!とか、こんなアレンジしてる…
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息子が現在本当に野菜とか何も食べてくれない時期で、 朝ごはんは基本シャケフレークご飯しかたべないし、 夜ご飯もご飯とお肉少ししか食べません。 保育園では完食してるみたいですが本とかわかんないし うちの保育園給…
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