ぼうちゃんまま
あとだし汁って何使ってますか😭
みー
おかゆと野菜混ぜた物半分…(33+17)=50÷2=25g
野菜一袋…17g
デザート…5gくらい？ですかね？
初めて1ヶ月だと、大体
おかゆ30g
野菜15g
タンパク質5〜10g
くらいが目安かなぁと思います。
なので、これで全部作るなら
おかゆ…1袋
野菜…1袋 くらいを目安にしていいと思います！
あとはそろそろタンパク質を上げ始めてもいいと思いますよ！
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ぼうちゃんまま
そのくらいです！
タンパク質🤔
魚系ですね！
細かくありがとうございます😊
参考につくってみます❤️- 4月27日
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